11
ต.ค.

การปรับเปลี่ยน ต่อเติมบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย

สมัยนี้ นอกจากเราจะหันมาให้ความใส่ใจกับรายละเอียดของพื้นที่ใช้สอย และความสะดวกต่างๆในบ้านแล้ว การปรับเปลี่ยนบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัยก็ถือว่ามาแรงเช่นกัน เราจะมาดูกันว่า หากต้องมีการปรับเปลี่ยน ต่อเติมบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัยจะมีอะไรกันบ้าง

1. ทางลาดตรงทางเข้าบ้าน หรือทางต่างระดับต่างๆ

บันไดเล็ก ๆอาจเป็นหนึ่งตัวเลือกที่หลายคนทำไว้ตามทางเดินหน้าบ้านหรือหลังบ้าน แต่เราสามารถสร้างทางลาดเพิ่มเข้าไปได้ด้วย เนื่องจากทางลาดนั้นมีความสำคัญต่อการใช้งาน เช่น คุณสามารถขนย้ายกระเป๋าเดินทางที่มีล้อใบใหญ่ๆ ผ่านทางนี้ได้ โดยไม่ต้องแบกให้หนัก และหากเกิดบ้านใครใช้รถเข็นอยู่ ก็จะสะดวกยิ่งขึ้น เวลาเข้าออกบ้าน

2. ความกว้างที่ประตู

นอกจากประตูกว้าง ๆ จะช่วยให้คุณสามารถขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ๆอย่าง เช่น โซฟา เตียงนอน และ โต๊ะอาหาร ได้ง่ายดายยิ่งขึ้นแล้ว มันยังสะดวกต่อคนชราหรือคนพิการที่จำเป็นต้องนั่งรถเข็นด้วยเช่นกัน เพราะหากต้องเข็นรถเข็นคันใหญ่ผ่านประตูแคบ ๆ ก็คงลำบากอยู่เหมือนกัน โดยประตูที่ดีนั้นควรมีความกว้างอย่างน้อย 36 นิ้ว และถ้าจะให้ดี โถงทางเดินก็ควรกว้างอย่างน้อย 42 นิ้วด้วย ถึงจะเหมาะกับครอบครัวใหญ่ที่ต้องใช้รถเข็น

3. การสร้างห้องพิเศษ

หากการเดินขึ้นบันไดไปชั้นสองอาจเป็นเรื่องง่าย ๆ สำหรับคุณ แต่สำหรับคนมีอายุกลับไม่ใช่อย่างนั้น เพราะข้อเข่าของผู้สูงอายุจะอ่อนแอลง จนลุกนั่งยังลำบากเสียด้วยซ้ำ และหากเดินพลาดตกบันไดขึ้นมา ร่างกายก็คงไม่ฟื้นตัวง่าย ๆ ดังนั้นควรจัดห้องที่ผู้สูงอายุต้องใช้เป็นประจำอยู่ชั้นล่างเท่านั้นจะดีกว่าหากมีบ้านสองชั้นขึ้นไป หรือเป็นบ้านชั้นเดียวอยู่แล้วก็อาจจะไม่ต้องเปลี่ยนอะไร

4. สวิตช์ไฟ

คุณควรติดสวิตช์ไฟไว้ในตำแหน่งที่คนนั่งบนรถเข็นเอื้อมถึง อย่าชะล่าใจคิดว่าคงมีคนคอยช่วยเปิดไฟให้ตลอดเวลา เพราะอาจมีบางเวลาที่ผู้สูงอายุต้องอยู่คนเดียว และถ้าเกิดจำเป็นต้องใช้แสงไฟขึ้นมาคงแย่แน่ ๆ ดังนั้น ควรติดสวิตช์ไฟไว้ในตำแหน่งสูง 42-48 นิ้วจากพื้น เพื่อให้ได้ระดับที่พอดี และมีตำแหน่งเปิดปิดสวิตช์หลายทางแบบ 2 way ก็จะดีไม่น้อย

5. ลูกบิดประตู และบานประตู

ถ้าบ้านของคุณใช้ประตูที่ฝืดเคืองเปิดยากก็คงถึงเวลาที่จะต้องเปลี่ยนกันแล้ว เพราะต่อไปถ้าอายุมากขึ้น การออกแรงบิดลูกบิดก็อาจทำให้คุณปวดข้อได้เหมือนกัน นอกจากนี้ถ้าประตูฝืดจนดึงไม่ออก อาจทำให้ผู้สูงอายุต้องเหนื่อยมากขึ้นในการออกแรง อีกอย่างคือลูกบิดที่คุณใช้ควรเป็นแบบเขาควายแทนลูกบิดหมุนด้วย เพื่อให้คนที่นั่งอยู่บนรถเข็นเปิดได้สะดวก

6. ราวจับเสริมในห้องน้ำ

ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัย ห้องที่ลื่นล้มได้ง่ายอย่างห้องน้ำก็ควร ปูพรมกันลื่น และทำราวจับเสริมเอาไว้บริเวณอ่างอาบน้ำด้วยนะครับ คุณและสมาชิกในครอบครัวที่คุณรักจะได้ห่างไกลจากอุบัติเหตุในบ้านนั่นเอง